Posté par un ex membre le 08-07-2008 à 17:20

est ce que les excercices pour prendre de la masse musculaire sont ils efficaces

Posté par alex the killer le 11-07-2008 à 09:24

Il sont efficaces effectivement, mais, ce n'est pas le but premiers du jeu, donc se sont des exercices comme tu en ferais sans le jeu (pompes, flexions, torsions... ). La où c'est intéressant c'est que les moniteurs te donnent quelques astuces et t'expliquent vraiment bien les exercices.

Le jeu à aussi un bon interêt dans le Yoga qui peut aussi aider un peu ^^

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Posté par ensui le 25-08-2008 à 16:58  

oui car tou les exersise sont soulen a forse

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